下巴长痤疮如何护理

来源：深圳肤康皮肤科 发布时间： 2017-04-11

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 　　下巴也是一个痤疮高发的“地带”，为什么下巴会长痤疮呢?下巴长痤疮的主要原因是体内毒素过多，毛孔堵塞，排油不畅，也跟饮食有关，作息有关。有可能熬夜一次就长了好多痘痘。

　　长了痤疮不要用手抓挠、挤压，容易发生感染，使得病情更严重。下巴长痤疮需要精心护理：

　　1.注意调节消化道功能，防治便秘。

　　2.不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，尽量还是不使用化妆品为好，以免刺激。

　　3.养成良好作息习惯，早睡早起，不要熬夜。

　　4.不要趴在桌子上，以免发生摩擦，弄破痘痘。

　　5.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒，还要注意防晒。

　　6.不吃辛、辣刺激性食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水。

　　7.要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。

　　8.保持心情开朗，尤其是女性在大姨妈期间，大姨妈期间肌肤失衡，最容易爆痘。

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