什么原因导致男性后背经常长痘痘

来源：深圳肤康皮肤科 发布时间： 2017-10-13

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 　　经历过青春期的大多数都会经历一个头疼的问题——青春痘！因为体质、饮食、日常生活习惯的问题，痘痘痘印痘坑随之而来，鲜红深红暗红，男性的油脂分泌量普遍大于女性，所以更容易沾染污物，而诱发炎症；男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直入，引发感染。男性对雄性激素的反应却更强烈，所以男性的痤疮发病率高于女性，情况也比女性更严重。

　　男士一定都有背部经常冒痘痘的困扰，尤其炎热的夏天要来了，背后有恼人的痘痘更是不能穿背心、露出结实背肌，甚至长期受痘痘困扰不舒服，比起脸上，身上的痘痘通常比较难消。 因此，这里帮各位型男整理出5大有效对抗背部痘痘的方式，一起对抗背部杀手吧！

　　为何长痘痘？必须先找出痘痘是由什么原因引起？通常一般男士都是属于油性肌肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，背部毛孔被堵塞导致排油不畅，皮脂腺持续分泌，逐渐在毛孔中累积，渐渐突起随后成为痘痘。

　　而还有另一个原因，主要是青春期男生比较容易发生，因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　避免饮食油腻，降低乳制品摄取量，提醒背部有痘痘的男士们，酒、牛奶等油腻食物，容易造成肠胃闷胀、发炎，甜食、油炸食物会让身体产生过氧化物，加重发炎反应，建议减少食用，饮食方面以均衡饮食为佳。

　　从中医观点来看，湿气重的体质，是背部痘痘最爱的温床。一般来说，体内湿气重的人，大多饮食油腻、缺乏运动，若再加上不正常的生活作息如熬夜、压力大等更易造成体内生虚火，加重背部痘痘发炎的情形。

　　穿排汗衣物，保持身体干燥，背后最常冒痘痘的原因，大多是因为男生身体容易大量流汗，以及背部皮脂分泌太旺盛所引起，成为「养痘痘」的最佳环境。

　　因此最简单的方法就是，只要有接触到背部的衣服，必定要记得每天更换，而床单及被单也相当重要，定期清洗也是必须。

　　运动完出汗后，务必要先洗澡，干净的毛巾把汗水擦干，并换件干净透气、材质透气排汗的衣服，别让肌肤处在不透气的环境！

　　针对后背长痘痘的情况，建议可以用温水淋浴，但要记得不能用过热或过冷的水，否则会刺激到皮肤。待身体温热、毛细孔张开后，在背上涂抹厚厚的去痘浴盐，如果没有也可以用盐巴涂抹后背，也同样有消炎、祛痘的功效。

　　洗澡时使用身体去角质产品或用身体刷做辅助，好好清洁双手难以触碰的背部。但要特别注意的是，若想要去除痘痘而过度清洁背部，反而会将保护皮肤的油脂层去除，使毛囊将更容易遭到外界脏空气污染而感染。

　　皮肤也会因为太干燥，促使背部分泌更多油脂，导致毛囊发炎的情形更加恶化，过度清洁反而更严重。清洗的顺序其实也很重要，建议「先洗头并冲净后，再洗身体」，这样才能避免残余的洗发精与脏污卡在毛孔，降低痘痘问题发生的机会。

　　男士护肤习惯用护肤品也好，注意保养也罢，根源还是你的身体状况，铲除病跟只能是通过改变不良的生活习惯，由内而外的调理。更多青春痘问题，可在线预约医师 或 者拨打肤康热线：0755-26072727，与医师一对一交流。深圳肤康祝您健康！！

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