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日光性皮炎日常的预防护理

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    日光性皮炎又称多形性日光疹,俗称晒斑,是一种由日光诱发的迟发性光变态反应性皮肤病,常见于中青年女性,春夏多见,常反复发生。

  当人体皮肤经强光暴晒数小时后,被晒部位会出现肿胀、灼热的情况;严重者红肿区会起疱、糜烂,伴有头晕、恶心、呕吐等全身症状。轻者1~2日皮疹可逐渐消退,重者可伴有发烧、乏力、全身不适等,约1周左右即可恢复。

  日光性皮炎的预防

  加强饮食营养:平时多吃新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多吃富含多种维生素的食品。

  避免暴晒:夏季6~8月份的10:00~14:00是日光中紫外线照射最为强烈的时间,中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首,此时应尽量避免外出。必须外出时,应穿长袖长裤(以浅色为佳),戴草帽或打遮阳伞,或者涂抹防晒霜。

  进行皮肤按摩:按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能,并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力,使皮肤充满青春活力。

  温馨提示:若日光性皮炎晒伤较严重,尤其是伴恶心、呕吐、心悸等全身症状者,不要擅自处理,要及时到专科就诊。诱发色素沉着、白癜风等患者也须到专科就诊。如果您还有关于日光性皮炎皮炎类皮肤疑问,请点击详询或拨打热线:0755-26072727了解,深圳肤康祝您健康!!

 

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